Saudável e Feliz
Água viva
Seu corpo é uma maquina extremamente complexa e regulada com precisão. É necessario um bocado de atenção para que ele funcione sem problemas 24 horas por dia, 360 dias por ano, durante cerca de 70 anos (normalmente) sem parar! Dois terços do corpo são compostos de água. Esta é climinada (alguns copos por dia) pelo suor e por idas ao banheiro, precisando ser reposta regularmente. Na realidade, é possível sobreviver sem comida por semanas, mas sem agua você duraria apenaz alguns dias. A água também colabora para que você tenha um aspecto saudável, e é extremamente benéfica para o organismo, pois em sua passagem pelo corpo ela carrega todos os venenos (toxinas) consigo, que são eliminados juntamente com a água pelo suor e pela urina. Procure beber diversos copos de água por dia.
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