Coisas que toda garota deve saber.

Fora, Droga de Espinha !

   A única maneira de se livrar de um cravo (poro entupido) é remove-lo. As indicações a seguir podem parecer divertidas, mas devem ser encaradas com seriedade, se você quiser que essa tarefa seja bem sucedida.

   O ideal é repetir essa operação toda semana, de forma a manter a fisionomia llimpa e reduzir as chances de espinhas se desenvolverem a partir de porors entupidos e inflamados. A maioria das espinhas some sozinha após cerca de uma semana, mas, se você não consegue conviver com uma espinha grande e amarela, aja corretamente. Não esprema com os dedos a menos que estejam limpos ou cobertos com pano. Dedos sujos só vão ajudálas a se espalhar. E, sempre após remover os cravos e espinhas da forma correta, passe um adstringente, que é uma loção contendo produtos químicos que fecham os poros e os mantêm livres de bactérias.

Coisas que toda garota deve saber.

A Temida Espinha

   Cravos e espinhas, todos são formados quando as glândulas sebáceas, logo abaixo da epiderme, produzem oleosidade demais, obstruindo o folículo e originando:

a) um cravo preto; se o folículo estiver aberto, a oleosidade retida será exposta ao ar, que a torna preta. É assim que o cravo é formado. Todo mundo tem cravos, que somente são visíveis quando a oleosidade é muito grande. Quando um deles infecciona, transforma-se em espinha, normalmente com pus.

b)um cravo normal; que se forma da mesma maneira que o cravo preto, só que é coberto por células mortas. Como o ar não atinge a oleosidade, ele não fica preto.

Como Evitar Espinhas

   Previnir é melhor que remediar. Assim, mantenha a face tão limpa quanto possível. Use um sabonete especial para o rosto, caso tenha uma pele problemática.

Sabedoria Popular:

"Comer chocolate e batatas fritas dá espinha."

Coisas que toda garota deve saber.

A Pele Protegida

   É extremamente importante que, desde nova, você comece a tratar sua pele com o respeito que ela merece. A pele não é apenas algo que segura seus ossos e músculos no lugar; é muito mais complexa que isso! Ela é formada de duas camadas principais: epiderme, a pele externa, que você vê; e derme, a cama interna, que fica sob os pêlos do corpo. Na derme existem vasos sanguíneos, glâdulas sebáces e uma camada de gordura corporal. A pele é um reflexo da saúde como um todo. Se você não estiver saudável, ela também não terá uma aparência sadia. Você precisa comer adequadamente e alimentar sua pele com as vitaminas e nutrientes adequados.

   A epiderme varia consideravelmente, de acordo com sua localização no corpo. Compare a pele do nariz com a do joelho. Uma é normalmente mais oleosa, e a outra mais seca.

   A superfície da pele fica inacreditavelmente suja durante o dia. Não é somente trabalhando numa mina de carvão que você irá receber sujeira e poluição do ambiente. Mas além da sujeita que recebe, você mesma produz uma na forma de transpiração e oleosidade produzida por suas glândulas sebáceas.